Press ESC to close

Hidup Sehat Dengan Olahraga

Salatiga, Olahraga memang penting dijalankan sebagai bagian hidup sehat karena punya banyak manfaat untuk tubuh. Salah satu jenis olahraga yang mudah dilakukan dan menyenangkan adalah senam.

Untuk itulah persit Korem Makutarama rutin seminggu sekali melaksanakan senam yoga dengan pelatih Ibu Rina dari sanggar senam PT Viva Life Science dan SMK kesehatan Rahani Husada,  kegiatan ini langsung dipimpin oleh Ibu Ketua Ibu Joni Pardede di lapangan Tenis Makutarama.

Senam Yoga  yang dilaksanakan para Ibu persit Makorem Salatiga, mempunyai banyak manfaat. selain menjaga kesehatan dan stamina tetap terjaga, dengan adanya senam ini tentunya menjaga hubungan antara Ibu Ketua persit dengan jajaranya agar dapat lebih saling mengenal dan tetap kompak dan sholid.

Setelah melaksanakan senam yoga, kegiatan dilanjutkan dengan kegiatan olahraga bersama yaitu berupa main volly. sehingga membuat kegiatan akan lebih seru lagi dan menyenangkan, dan karena adanya rasa kekompakan dan kepedulian senam bersama ini dapat berjalan aman dan lancar sesuai dengan apa yang di harapkan.